Salut!
Ontem foi dia de medidas, but eu estava em uma audição. Eu emagreci e engordei um pouco depois, não fiz muito aeróbicos como antes (vergonha), mas ok. Essa semana eu vou pular corda e essas coisas então tudo estará lindo.
Vamos ao que interessa:
Dia 14 de janeiro - tarde
busto: 84
cintura: 63
quadril: 94
coxa direita: 52 (medido: 24 cm a partir da crista ilíaca)
coxa esquerda: 51,5
perna (panturrilha) direita: 35 (medido: 18 cm a partir do joelho)
perna esquerda: 34
Dia 15 de fevereiro - noite
busto: 83
cintura: 61
quadril: 92
coxa direita: 51 (medido: 24 cm a partir da crista ilíaca)
coxa esquerda: 50
perna (panturrilha) direita: 35 (medido: 18 cm a partir do joelho)
perna esquerda: 34
É, acho que emagreci... :D
Se não tivesse parado com meus pulinhos queimadores de gordura o resultado seria melhor. Mas estou feliz mesmo assim.
Estou comendo bem, algumas besteiras de vez em quando, nada exagerado.
Bises!

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