Progredindo?!

Salut!

Uma das minhas metas de fevereiro é zerar a bendita abertura frontal. Meu professor de circo me passou dois exercícios simples, porém úteis, fiz um pequeno progresso. xD

Meu cambré melhorou bastante, estou trabalhando muito nele... Estou aprendendo umas macaquices maneira. Ah, acho que estou me apaixonando pelo circo...

 Esse exercício para abertura nem dói muito, mas tem que ter paciência. É apenas um sapinho e abertura, faz um pouco normal e depois com uma perna apoiada em algum lugar mais alto. Fique lá um tempo e veja a mágica. Só tem que alinhar bem o tronco e não ficar com o quadril longe, tem que ter um angulo de 90 graus em tudo. Como na foto abaixo.

https://goo.gl/UYHSns - Isso é um belo sapo

10/02

12/02

Creio que estou um palmo mais flexível... Devem faltar uns dois. Vou continuar fazendo meus sapos e registrando o resultado.

Uma gif de inspiração. Kochetkova divando! (*---*)

Será que até o fim do ano eu fico assim?


Bises!

Medidas

Salut!


Ontem foi dia de medidas, but eu estava em uma audição. Eu emagreci e engordei um pouco depois, não fiz muito aeróbicos como antes (vergonha), mas ok. Essa semana eu vou pular corda e essas coisas então tudo estará lindo.

Vamos ao que interessa:

Dia 14 de janeiro - tarde

busto: 84

cintura: 63

quadril: 94

coxa direita: 52 (medido: 24 cm a partir da crista ilíaca)

coxa esquerda: 51,5

perna (panturrilha) direita: 35 (medido: 18 cm a partir do joelho)

perna esquerda: 34

Dia 15 de fevereiro - noite

busto: 83

cintura: 61

quadril: 92

coxa direita: 51 (medido: 24 cm a partir da crista ilíaca)

coxa esquerda: 50

perna (panturrilha) direita: 35 (medido: 18 cm a partir do joelho)

perna esquerda: 34

É, acho que emagreci... :D 

Se não tivesse parado com meus pulinhos queimadores de gordura o resultado seria melhor. Mas estou feliz mesmo assim. 

Estou comendo bem, algumas besteiras de vez em quando, nada exagerado. 

Bises!

Ventos quase sempre a meu favor!

Salut!

Estou superanimada! Comecei a fazer circo esta semana. O professor vai me ajudar com contorcionismo, yeeeeei! Vou cumprir todas minhas metas de flexibilidade!!!! Ontem fizemos coisas de coluna, foi muito legal. Fora isso estou aprendendo a fazer umas acrobacias maneiras.

Acho que vai ser muito bom este ano! Vou aprender muita coisa nova e evoluir várias coisas.

Fora o circo, comecei também dança contemporânea. Eu achei bem iniciante, mas tem coisas para eu aprender lá, então provavelmente eu fico. Estou pensando em fazer danças brasileiras. Vou fazer o máximo de coisas que eu puder para passar em alguma audição.

Preciso arrumar um emprego (x.x). Vou procurar uma escola para dar aulas ou alguma coisinha de fim de semana... Não posso mais depender da minha mamãe, mas não quero parar de estudar para trabalhar...

Este ano vou focar nos exercícios aeróbicos, quero emagrecer e etc. Eu fiz comecei adaptando alguns que vi no youtube para ficar mais ballet, deixei tudo en dehors e com ponta ou flex. É até divertido, mas cansa se parar.

2016 está sendo mais positivo que 2015! (*--*)

Bises!

Um doce 'não'

Salut!

Terça e Quarta eu audicionei para aprendiz-estagiaria. Não passei, mas fiquei muito grata por ter sido selecionada e ter dois dias de aprendizado lá. Foi uma experiência que guardarei com muito carinho. E bora treinar/estudar para passar na próxima!

No primeiro dia tivemos aula de clássico, eu creio que fui bem, principalmente no centro. Depois fizemos uma pausa e após aprendemos algumas coreos do repertório deles. Eu fiquei bem insegura, não fiz nada muito bem e tive um partner mais baixo que eu, então não me encontrava no corpo dele. Foi difícil fazer algumas coisas, e juntando com a insegurança o resultado foi ridículo de feio.

Os pas de deux e solos eram contemporâneos, coisa que eu não manjo muito, fiquei muito insegura por isso, o que me atrapalhou muito. E o fato de eu achar que não passaria também não me ajudou. No dia 2, tivemos uma banca avaliativa. Eu não estava nervosa, mais estava sem esperança nenhuma. Nunca faça isso! Acredite sempre em você, mesmo que tudo pareça perdido, respire fundo e diga: EU POSSO!

Ainda estou dolorida. (x.x) Os pas de deux trabalham muito o peitoral, passei gelol, vamos ver se resolve.

Estou pensando em gravar um vídeo sobre audições...

Bises!